사랑니발치 후 주의사항 식사시간 양치질 음식

 

사랑니 발치는 많은 성인들이 경험하는

일반적인 치과 시술입니다. 

 

사랑니는 보통 만 17세에서 25세

(최근에는 더 늦어서도 발치해야 하는 경우도 있음)

사이에 나오는 제3대구치로,

치열과 턱의 구조에 따라

발치가 필요한 경우가 많습니다. 

 

발치 후에는 적절한 관리가 매우 중요한데, 

이는 후유증 예방과 빠른 회복을 위해 필수적입니다.

 

 따라서 오늘은 전문의가 알려준 내용을 바탕으로

 여러 주의사항을 알려드리도록 하겠습니다. 

1. 식사 시간 및 방법

발치 직후에는 아직 마취가 덜 풀린 상태기 때문에 

무언가를 씹는 행위로 인해

혀나 빰을 무의식적으로 씹을 수 있습니다. 

 

따라서 마취가 풀릴 때까지 

최소 2~3시간 정도는 ⭐

음식 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 

식사를 할 때는 발치한 부위의 

반대편으로 천천히 씹어 먹는게 좋고, 

너무 뜨겁거나 차가운 음식은 피해야 합니다. 

 

특히 발치 후 첫 24시간 동안은 

미음이나 죽과 같은 

부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋으며, 

식사 시간은 평소보다 

여유 있게 가지는 것이 바람직합니다. 

2. 올바른 양치질 방법

발치 당일에는 양치질을 하지 않는 것을 권장하고 있으나, 

발치하지 않은 부위는 부드럽게 닦아도 무방합니다. 

 

발치 다음 날부터는 양치질이 가능하나, 

발치 부위를 건드리지 않도록 주의해야 합니다. ⭐

 

양치실 시에는 부드러운 칫솔을 사용하여 

힘을 주지 않고 살살 닦아야 합니다. 

이후 헹구는 과정에서는 물로 세게 헹구는 것보다 

입안에 물은 머금었다가 살며시 흘려보내는 방식으로 해야 합니다. 

3. 섭취 가능한 음식

발치 후 첫날은 차가운 음식이 좋으며, 

특히 아이스크림은 통증과 붓기를 

감소시키는데 도움이 됩니다. 

단, 빨대 사용은 금지됩니다. 

 

이후 2~3일간은 미음, 죽, 계란찜과 같은 

부드러운 음식을 미지근하게 먹는 게 좋습니다.

⭐ (주의 음식 : 딱딱한 음식, 뜨거운 음식, 

자극적인 음식, 알코올, 작은입자(깨,참깨)가 있는 음식 등) ⭐

4. 일반적인 주의사항

발치 후 가장 조심해야 할 부분은 

발치 부위의 혈전입니다. 

 

혈전은 상처 치유의 첫 단계로, 

이를 보호하기 위한 주의사항을 지켜야 합니다.

 

⭐ 첫째, 발치 직후 2~3시간 동안은 거즈를 물고 있어야 하며, 

이때 거즈를 자주 교체하거나

발치 부위를 혀로 건드리는 것은 피해야 합니다.

⭐ 둘째, 발치 당일에는 흡연이나 음주를 절대 삼가야 하며, 

이는 최소 일주일 정도 지속되어야 합니다.

⭐ 셋째, 무리한 운동이나 심한 운동은 피해야 하며, 

발치 후 3일간은 가벼운 산책 정도만 하는 것이 좋습니다.

5. 응급상황 대처방법

- 발치 후 출혈이 지속된다
- 심한 통증이 느껴진다 (계속)
- 38도 이상의 고열이 난다
- 심한 부종이 나타난다
- 발치 부위에 심한 악취가 난다

일반적인 출혈의 경우 

깨끗한 거즈를 발치 부위에 대고 

30분 정도 물고 있으면 지혈이 되지만, 

 

이후에도 이러한 증상이 나타나는 경우에는 

즉시 치과를 방문하는 것이 좋습니다.⭐

5. 치료기간 및 회복

사랑니 발치 후 완전한 회복까지는 

보통 1~2주 정도가 소요됩니다. 

 

⭐ 발치 후 3~4일째부터는 

통증이 점차 줄어들기 시작하며, 

부종도 나아지게 됩니다. 

 

⭐ 실밥이 있는 경우 

보통 일주일 후에 제거하게 됩니다.

 

⭐ 완전한 회복 후에는 

일상적인 식사와 양치질이 가능하지만, 

처음 며칠간은 단계적으로 

일상생활을 복귀하는 것이 좋습니다. 

이상으로 사랑니 발치 후 주의사항에 대해 알아보았는데요. 

발치 부위의 뼈가 다시 자랄때까지는

 수개월이 걸릴 수 있다고 합니다. 

 

따라서 이 기간 동안은 정기적인 검진을 받으며 

건강한 치아 관리를 이어나가시길 바랍니다.

오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다!

 

 

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