다래끼 원인과 없애는 방법

 

갑자기 눈이 부어오르면서 눈점막이 간지럽거나 주위가 욱신한 느낌이 드신적이 있으시죠? 이러한 증상은 하루이틀 또는 수일에 걸쳐 지속되기도 합니다. 눈을 감을 때도 불편함이 생기고, 만지면 더 증상이 심해지기도 하죠. 따라서 오늘은 눈커풀에 통증과 간지러움을 유발하는 다래끼를 없애는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

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1. 다래끼 왜 생기는 걸까? 

1) 세균 감염
주로 포도상구균이 눈꺼풀의 기름샘이나 땀샘을 감염시킬 수 있습니다.

2) 위생 문제
손을 자주 씻지 않고 눈을 만지면 세균이 쉽게 침투합니다.

3) 스트레스와 피로
면역력이 떨어지면 다래끼가 생기기 쉬워집니다. 

4) 영양 불균형
비타민A부족이 대표적인 이유입니다. 

5) 화장품
눈 화장을 지우지 않고 자거나, 오래된 화장품을 사용하면 다래끼가 발생될 수 있습니다. 

2. 다래끼 없애는 방법

1) 따뜻한 찜질
하루 3~4회, 10분씩 따뜻한 물수건으로 찜질해주는 게 좋습니다.(혈액순환을 돕고 염증을 가라앉혀주는 효과)

2) 청결 유지
손을 자주 씻고, 눈을 만지지 않도록 주의해야 합니다.(깨끗한 수건으로 눈 주변 닦아주기)

3) 인공눈물 사용
인공누액으로 눈을 촉촉하게 유지하면 감염 위험을 줄일 수 있습니다.

4) 항생제 연고
의사 처방에 따른 항생제 연고를 바르면 빠른 효과를 볼 수 있습니다.

5) 영양 관리
비타민A가 풍부한 당근, 시금치, 고구마 등을 섭취해주는 게 좋습니다.

6) 충분한 휴식
눈을 쉬게 하고 충분한 수면을 취하는 게 좋습니다. 

주의사항 : 다래끼를 손으로 짜거나 터트리는 행위는 금물입니다. 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다. 

다래끼는 대부분 시간이 지나면 자연스럽게 없어집니다. 하지만 오늘 말씀드린 방법들을 실천하면 더 빨리 낫고 예방할 수 있죠. 눈 건강은 일상에 매우 중요한 요소입니다. 

 

평소 항상 눈을 청결하게 유지하고 무리가 가지 않도록 주의하는 게 좋습니다. 마치며 시간이 많이 지났음에도 눈에 다래끼가 사라지지 않는다면 안과전문센터에 방문하시어 진단을 받아보시는 것을 권유드립니다 감사합니다.

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