여름철요로결석 재발 원인과 증상 예방법 살펴봐요.

 

요로결석, 일명 '신장결석'은 생각보다 흔한 질병입니다. 

주로 20대에서 40대의 활동량이 많은 연령대에서 발병하는 편이고, 

남성이 걸릴 확률이 여성보다 2배정도 높다고 합니다. 

 

그런데 요로결석을 방치하게 되면 합병증으로 인해

 신장에 심각한 문제가 발생될 수 있는데요. 

한번 발생되었다면 지속적인 관리가 필요합니다. 

 

따라서 오늘은 여름철요로결석 재발 원인과 증상 

예방법에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

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1. 요로결석이란?

요로결석은 쉽게 말해 신장에 생기는 돌인데요. 우리 몸에서 소변이 만들어지고 배출되는 통로에 작은 돌맹이가 생겨서 소변의 흐름을 막는 질환입니다. 

 

신장에서 만들어진 소변은 요관이라는 관을 통해 방광으로 내려가는데, 이 길에 결석이 끼어서 소변이 잘 흐르지 못하면 심한 통증이 생기고 염증이 생길 수 도 있습니다. 심하면 신장 기능이 떨어질 수 도 있죠. 

1-1 요로결석 원인

요로결석이 생기는 원인은 다향한데요. 유전적인 요인, 과거수술이력, 생활습관, 요로 감염 등이 영향을 줄 수 있습니다. 더운 여름에 땀을 많이 흘리거나, 평소에 물을 잘 안마시는 사람들은 요로결석에 걸릴 확률이 더 높다고 합니다. 소변이 진해지기 쉬운 환경이 만들어지기 때문이죠. 

2. 요로결석 재발 증상 

증상은 결석의 크기, 요로가 막힌 정도, 감염 여부 등에 따라 조금씩 달라질 수 있는데요. 가장 흔한 증상 몇가지는 다음과 같습니다.

1) 옆구리 통증
진통제로도 잘 가라앉지 않는 심한 통증이 한쪽 또는 양쪽에 나타날 수 있습니다. 

맹장염으로 착각할 정도의 통증이 느껴진다고 합니다. 

2) 혈뇨 
소변에 피가 비쳐보일 수 있습니다. 소변 색이 빨갛게 변하거나 생식기가 따가울 수 있습니다. 

3) 소변보는게 힘들어진다 
결석 때문에 소변을 볼 때 통증이 느껴질 수 있습니다. 또 소변의 양이 작아지거나 소변이 아예 안나오는 경우도 있습니다. 

4) 소화기증상과 열 
속이 메슥거리고 구토나 헛구역질이 나올 수 있습니다. 거기다 세균감염까지 겹치게 되면 고열까지 동반될 수 있습니다. 

3. 예방법

요로결석을 예방하기 위해서는 몇 가지 생활습관을 바꿔주는 게 좋습니다. 

1) 충분한 수분 섭취
물을 충분히 마셔주는 게 좋은데요. 하루 2리터 이상 물을 마시게 되면 소변이 묽어지면서 결석 생성을 막아줄 수 있습니다. 

2) 올바른영양섭취
과도한 당류,나트륨이 들어간 음식은 피하는게 좋습니다. 또 시금치, 견과류, 초콜릿 등은 결석 형성을 부추길 수 있어 주의가 필요합니다. 

3) 체중관리
비만인 경우 정상 체중으로 감량해주는 것이 좋습니다. 적당한 체중감량은 전반적인 신체컨디션에도 도움을 줄 수 있습니다.

그러나 생활에서 할 수 있는 관리를 충분히 했음에도 재발하는 횟수가 늘어난다면 전문 병원에 내원하시는 것이 가장 좋습니다. 비뇨의학과 전문의와 상담을 진행한 후 맞춤형 치료와 예방법을 배울 수 있기 때문입니다. 

여기까지 여름철요로결석 재발 원인과 증상 예방법에 대해 살펴보았는데요. 요로결석은 참 불편하고 고통스러운 질환이지만 처음부터 끝까지 체계적으로 관리받는다면 재발방지에 큰도움이 될 수 있습니다. 감사합니다! 

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