안녕하세요 요즘 남녀를 불문하고
탈모로 고민하시는 분들이 많아진 것 같습니다.
머리카락이 점점 줄어드는 느낌이 든다면
그 걱정은 더 커질 수 밖에 없겠죠.
사실 머리카락이 조금씩 빠지는 것은 정상입니다.
하지만 일정 수준 이상으로 머리카락이 많이 빠진다면
탈모를 의심해봐야 합니다.
다행이 간단한 자가진단 방법으로
탈모여부를 어느 정도 파악할 수 있어
자신의 탈모 상태를 객관적으로 평가해볼 수 있습니다.
1. 가족력 확인하기
부모님이나 조부모님 중에
M자탈모나 정수리탈모가 있는 분이
계시는지 확인해봐야 합니다.
유전적 요인이 탈모에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
2. 자신의 체모 상대 확인하기
다른 사람들에 비해 털이 많고 굵다면
탈모 위험이 높아질 수 있습니다.
3. 두피 감촉 확인하기
두피가 푹신하기보다 딱딱하고 건조하며
당기는 느낌이 든다면 탈모 신호일 수 있습니다.
4. 두피가 자주 가렵고 따끔하다
굵은 비듬이 많이 나오면서
자주 가렵고 따갑다면
탈모를 의심해볼 수 있습니다.
5. 머리카락에 변화가 느껴진다
최근 들어 머리카락이 약해지고
가늘어졌다는 느낌이 들면
탈모초기일 확률이 높습니다.
6. 두피에 피지나 여드름이 생긴다
두피에 여드름이 자주 생기거나,
머리를 자주 감아도 금방 기름지고
냄새가 난다면 탈모와 연관이 있을 수 있습니다.
위와 같은 체크포인트를 종합해서 자신의 탈모위험도를 가늠해볼 수 있습니다. 물론 완변한 진단은 아니지만, 일정 수준 이상아라면 전문의 상담을 받아보는 게 좋습니다.
1) 0점~4점
아직은 안심해도 되는 단계입니다. 현재 하고 있는 관리법이 있다면 그대로 유지하시 되 스트레스로 인해 일시적으로 머리카락이 빠지는 경우도 있으니 두피 청결과 함께 스트레스 관리에도 힘써주시길 바랍니다.
2) 5점~8점
탈모초기일 가능성이 있습니다. 하지만 탈모초기에 치료를 받게 되면 긍정적인 효과를 얻을 수 있고, 완치확률도 높아질 수 있습니다. 전문적인 관리를 받아보시는 것을 권유드립니다.
3) 9점 이상
좀 더 신중할 필요가 있는 단계입니다. 중증탈모일 확률이 높기 때문인데요. 빠른시간내에 전문 센터에 방문하셔서 정밀 검사를 받아보는게 좋습니다. 원인과 치료법이 다양하기 때문에 본인의 상태에 맞는 치료 계획을 세우는 게 좋습니다.
초기단계라고 해서 방치할 경우 급성탈모로 발전될 수 있으므로 전문가의 도움이 필요하다는 점 명심해주시길 바랍니다.
탈모와 관련된 정보를 인터넷에서 얻게 되면
카더라라는 정보들이 많은데요.
성분이 명확하지 않은 약이나 입증되지 않은 방법으로
개인이 탈모를 치료하는 것은 바람직하지 않습니다.
더불어 시중에 판매되고 있는 의약품들은
어떤 부작용을 일으킬지 확인할 수 없어
더욱 주의가 필요합니다.
따라서 건강한 두피와 아름다운 모발을 위해서는
반드시 머리카락,두피와 관련된 진료과를 방문하시어
올바른 관리를 받아보셔야 합니다.
마치며 오늘 글이 탈모로 고민하고 계시는 분들께
도움이 되셨길 바랍니다 감사합니다.
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